Сохранить и приумножить (Харман Каур)

Женщина это источник энергии, но как быть, если я не чувствую энергию в себе, что я могу дать моим близким?
Что делать, если я погрузилась в заботы и проблемы близких потеряв связь с собой?
Где источник силы и как не терять себя в отношениях?
Этому посвящён наш классПрограмма:

• Приветствие
• Настройка, разминка
• Пранаяма "Дыхание через левую ноздрю"
• Лекция
• Сахиби крийя
• Пранаяма "От 4 врагов"
• Медитация для жизненной энергии и силы