[kiwihealthy] Сборник рецептов А что к чаю? 2024 (Екатерина Семибратова)

Больше не будет вопроса, что приготовить к чаю гостям или близким. При этом, чтобы с пользой для тела и души!

• pdf файл - 25 рецептов + 25 видео инструкций. Оригинальные идеи для вашего меню
• ко всем рецептам указано КБЖУ на 100 г
• авторские рецепты сладостей без белого сахара и сах.зама - натуральная сладость за счет фруктов и сухофруктов
• рецепты подходят для диеты без молочных продуктов и глютена
• сборник подходит для тех, кто в процессе похудения или просто хочет здорово питаться

Сладкая выпечка

1. Лимонное печенье
2. Яблочные пирожные
3. Морковно-яблочные кексы
4. Овсяные квадратики с кокосом и изюмом
5. Шоколадный чизкейк
6. Шоколадный насыпной пирог без выпечки
7. Простые овсяные пряники
8. Шоколадный торт с заварным кремом
9. Морковный торт, вкуснее, чем в кондитерской
10. Лимонный пирог без выпечки
11. Льняные конфетки с апельсином
12. Ореховые кексы без муки
13. Тыквенный пирог
14. Шоколадные кексы со свеклой
15. Ягодные лукошки

Несладкая выпечка

1. Нутовый пирог с рыбой
2. Пирожки на тесте из красной чечевицы без муки
3. Овощной рулет с паштетом из красной чечевицы
4. Кексы с креветками
5. Закусочное песочное печенье
6. Свекольные закусочные кексы
7. Мини-пиццы из брокколи
8. Тыквенный кекс
9. Блины из чечевицы без муки
10. Заливной пирог со шпинатом