Описание
В программе данного класса:
- Лекционная часть
- Практика:
- Лекция
- Разминка
- Крийя
- Медитация
Харман Каур — преподаватель кундалини-йоги, работающая в традиции, где важную роль играют дыхание, концентрация и внутреннее состояние. В своих занятиях она делает упор на доступность, понятные объяснения и безопасное освоение техник, создавая поддерживающую атмосферу для постепенной и глубокой практики.

![Удаление мешков и жира вокруг глаз [Sigh Energy]](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/PhHbAko-324x216.jpeg)

