Описание
В программе данного класса:
- Лекционная часть
- Практика:
- Лекция
- Разминка
- Крийя
- Медитация
Харман Каур — преподаватель кундалини-йоги, работающая в традиции, где важную роль играют дыхание, концентрация и внутреннее состояние. В своих занятиях она делает упор на доступность, понятные объяснения и безопасное освоение техник, создавая поддерживающую атмосферу для постепенной и глубокой практики.

![[Белое Солнце] Взломай измену: как раз и навсегда перестать быть жертвой предателей? (Юлия Снеговая) 2024](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/01/snimok-ekrana-2025-01-26-185424.jpg)
![[Арканум] Мандалы: инструмент управления реальностью (Александра Новосад)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/vvuF0Jy-324x324.jpeg)
