Описание
Мастер-класс онлайн посвящён травмобезопасности и реабилитации коленей, описана общая схема профилактики и восстановления после травм различного происхождения. Подробно - ситуация типичной травмы практиков йоги, "лотосных коленей". Теория совмещается с практикой.


![[FitSpoКлуб] Георгий Елгин ― Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/03/00-1-3.jpg)
![[Vorontsov studio] Саморегуляция для операторов. все три части (Роман Воронцов)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/e5fc134cedc0-324x324.png)