Описание
Марафон стройности:
- формирование четкого образа желаемого тела
- выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация
- техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику по его гармонизации.
- работа с холодильником. Холодильник - это продолжение вас самих очень важно, чтоб он уже на этапе формирования ваших желаемых форм был "желаемым" вам
- работа с ментальным телом ( прояснение вашего отношения к себе, выявление аутоагрессивных и деструктивных программ) и др.


![[Keps Online] Танцевальный онлайн марафон. Танцы + аэробика + растяжка (Диана Кепс)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2022/03/c8a1f67f1d7e-1-324x324.png)
![[Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-66-1-324x324.png)