![Скоро! Inception. Yoga Workout System (YWS) Tuning [Level 4] [Андрей Сидерский] 2025](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/10/skrinshot-09.10.25_14.17.24.jpg)
Описание
Данный курс скоро появится на нашем сайте
Tuning – это полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и включающая в себя все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео настройки упражнений, возможных ошибок и рекомендаций. Это поможет сделать вашу практику более эффективной, сознательной и безопасной.
План курса:
Экспресс - 30 мин / Полный - 60 мин
- Эпизод 1: Внутренняя Настройка
9 дней - 19 занятий - Эпизод 2: "Режим Точности
8 дней - 4 занятия - Эпизод 3: Резонанс Тела
7 дней - 4 занятия - Эпизод 4: Геометрия Движения
8 дней - 4 занятия - Эпизод 5: Поток Энергии
9 дней - 4 занятия - Эпизод 6: Сознательный Контроль
9 дней - 4 занятия - Эпизод 7: Протокол Единства
7 дней - 3 занятия - Эпизод 8: Мастерство Настройки
7 дней - 3 занятия
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Уровень 4.
