Описание
Шпагатный комплекс
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
![[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/12/33238596-324x324.jpg)
![[Yoga Masters] Оздоровление позвоночника (Вячеслав Гуцалюк)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/07/1b37d6cbb35c-324x324.jpg)
