Описание
Шпагатный комплекс
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
![[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/12/33238596-324x324.jpg)
![[atmarama.yoga] Пробуждение тела. Тариф «Я сам» (Каруна Рам)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/08/376a5e68d2bbb3770de17b64b0401160-324x324.png)
![[Йога] Программа «Путь к здоровью» - 7 уроков для Начинающих (Елена Малова)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/09/7CjRFHy-324x324.png)
