Описание
Шпагатный комплекс
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине

![[Нейрософия] Нейройога (Евгений Седых)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/mJMtWNn2ykXtZzl0fPjStRmSwi4oMFYd68PTMbqbc6W0wQeobAK0JPg0nN6kLliYv88f5dEzSG9nPoKohwrkcVpY.jpg)
![[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/12/33238596-324x324.jpg)
![[AnyClass] Легкая йога 2.0 (Алёна Тихонова)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/12/1SLemrQ-324x324.png)