Описание
21-дневная программа с тренировками, видеоматериалами по психологии пищевого поведения, самомассажем, видео по БАДам и готовыми рецептами для похудения
- Тренировки через день, длительностью полчаса
- Антицеллюлитный самомассаж в день между тренировками
- Видеоматериалы по темам психологии пищевого поведения и тренировок
- Рецепты здорового питания для похудения
- Бонусные тренировки и материалы "Как бороться с целлюлитом", "Как правильно считать калории" и др.

![[lizamodelfit] 10 завтраков за 10 минут](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-03-153806913-1-324x324.png)

![[VegFoodRus] Меню на месяц для веганов и вегетарианцев, 1300 и 1600 ккал](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/09/YkGgqJA-scaled-324x324.jpg)