Описание
Меню на месяц с КБЖУ
Огромное количество рецептов как раз для новогодних каникул
Там есть отличный бутерброд с салатом по типу оливье, вкусняшки, какао, обалденные второе блюда
"Твой личный марафон" - это меню на месяц по цене коробки конфет.
Будет вкусно, и вы не наберете вес в новогодние праздники.
Об авторе: Олеся Поступкина - Диетолог-консультант с личным результатом -22кг. Антиэйдж
![[Олеся Поступкина, Ольга Кондакова] Твой личный марафон. Не сходи с дистанции (2025)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2026/02/ya-2.jpg)
![[Labfood] Морская царица (Яна Нетреба)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/07/5e5f89321c1e-324x324.png)

![Секреты шефа. Тариф - Шеф-повар [bazil.online]](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/07/6fda2c0aa86e-324x324.png)