Курс BrainGo (Анна Злобина)

Описание

Неделя 1. Урок 1 Интервальное голодание
Неделя 1. Урок 2 Питание для мозга
Неделя 1 Урок 3 Сахар и глютен
Неделя 2. Урок 4. ФизАктивность
Неделя 2. Урок 5 Сон
Неделя 2. Урок 6 Управление стрессом
Неделя 3. Урок 7 Добавки для мозга
Неделя 4. Урок 8 Внимание
Неделя 4. Урок 9 Память
Неделя 4. Урок 10 Скорость мышления
Неделя 4. Урок 11 Регуляция эмоций