Как выстроить здоровые психологические границы [УОМ] [Дарья Агеева]

Описание

36 академических часов, лекции в записи и онлайн-занятия, доступ к материалам курса на год.

• Познакомитесь с теорией психологической сепарации и личных границ
• Изучите свои ценности и внутренние опоры для выстраивания психологических границ с другими людьми
• Попробуете инструменты повышения осознанности и защиты психологических границ
• Изучите принципы психологического консультирования клиентов, которые переживают сепарацию

Программа:

• Личные границы: определение, функции, этапы формирования
• Граница контакта - место встречи организма с окружающей средой
• Сепарация и взросление
• Психологическая поддержка в процессе сепарации

https://uom.education/how_to_build_health