Описание
Мастер-класс посвящен одной из самых распространенных и опасных проблем современности - инсулинорезистентности, которая не только является первым шагом к сахарному диабету 2 типа и метаболическому синдрому, но и отрицательно влияет на женское здоровье.
Для женщин, которые хотят контролировать вес и здоровье поджелудочной железы.
О чем поговорим:
- Что такое инсулинорезистентность, как она развивается и что ее провоцирует.
- Как связана ИР и женские заболевания - миомы, эндометриоз, СПКЯ и другие.
- Как диагностировать у себя ИР.
- Почему мы так легко набираем вес и так сложно с ним расстаемся.
- Как избавиться от лишних килограммов - питание, образ жизни, добавки и нутрицевтики.
- Всегда ли ИР - это метаболический синдром и/или ожирение или она может развиться и у худых женщин.
![[Элисо Джобава] Инсулинорезистентность (2024)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/12/ikovslk.jpg)
![[Боди-Балет] Ноги как у балерины. Июнь 2020 (Анастасия Исаева)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/d891a9f5e104-324x324.png)

![[FitSpoКлуб] Георгий Елгин ― Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/03/00-1-3.jpg)