Описание
Эксклюзивный комплекс цигун для оздоровления сосудов, улучшения потока крови, очищения лимфатической системы организма.
Эффективно снимает усталость повышая выносливость и работоспособность. Омолаживает кожу делая ее эластичной и упругой.
Улучшает обмен веществ, восстанавливает подвижность всех суставов, а так же усиливает кровообращение головного мозга, дает тепло и энергию.
Оказывает укрепляющее и тонизирующее воздействие на сосудистую систему организма.
Эффективен при сонливости, вялости, переутомлении и пониженной работоспособности.
длительность - 00:39:07

![[Polestar Pilates Russia] Принципы движения Polestar (Елена Волкова)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2023/02/CrBbvNi1-1-324x202.jpg)

