Описание
БРИЛЛИАНТ 2026 — это улучшенная телесно-осознанная практика восстановления нервной системы при хроническом напряжении и возвращение внутреннего баланса через внимание к телу, дыхание и ощущения.
Это не медитация «про подумать».
Это навык возвращения тела в состояние покоя, в котором запускаются естественные процессы расслабления, восстановления и эмоциональной устойчивости.

![[Школа практического психоанализа] Работа горя и депрессия (Надежда Майн)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/pyITn94-324x299.png)

![Личные границы [Алексей Красиков]](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2022/04/2022-04-04_20-07-41-324x324.png)