Описание
Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц
Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в виде целлюлита или отеков!
Курс «ПопАрт» поможет вам сделать из своего тела шедевр, не выходя из дома
Вы получите четкий план тренировок. Просто открывайте урок и следуйте за тренером.
14 вариантов основных силовых тренировок
8 вариантов оздоровительных разминок и заминок
5 бонусных тренировок для суставов, рук, кора, нервной системы
Для кого курс
Хотели попу, а выросли бедра.
Недовольны формой и плотностью ягодичных мышц.
Качали ягодицы, но получили боль в пояснице и коленях.
Увлеклись попой, забыв об остальном теле.
Мечтаете об упругих ягодицах и стройных ногах? Этот курс создан для вас!
Не можете избавиться от дряблости и целлюлита.
Устали от приседов и однообразных упражнений.


![[FitSpoКлуб] Георгий Елгин ― Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/03/00-1-3.jpg)
![[rii_blog] Методичка Охуденная ты за 4 недели](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2021/06/c90aaddb4ec0-324x300.png)