Описание
На лекции будут рассмотрены:
1. Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни
2. Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения
3. Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения
4. Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы
5. Сохранение овариального резерва
6. Заместительная гормонотерапия: когда начинать, виды препаратов, показания и противопоказания
7. Фитопрепараты: эффективность, доказательная база, показания к применению
и другие темы!
1. Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни
2. Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения
3. Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения
4. Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы
5. Сохранение овариального резерва
6. Заместительная гормонотерапия: когда начинать, виды препаратов, показания и противопоказания
7. Фитопрепараты: эффективность, доказательная база, показания к применению
и другие темы!


![[FitSpoКлуб] Георгий Елгин ― Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)](https://s1.kladovayakatalog.ru/wp-content/uploads/2025/03/00-1-3.jpg)
